详细描述
体脂过多对健康不利早有定论，
但您知道
身体哪些部位存储多余脂肪
会严重损害健康吗？
例如，大腿或臀部脂肪过多的危害
就不及内腹部深层脂肪（称为内脏脂肪），
后者对健康的不利影响最直接小 百 姓 网。
那么如何应对内脏脂肪及其不良后果呢？
首先，您必须发现这类问题。
例如，如果您的裤子绷得越来越紧，
但体重并未发生变化，
那么这可能并不是您所认为的好兆头。
这是因为
皮下脂肪（形成皮下脂肪团的脂肪）
位于皮肤之下，
通常存在于大腿、臀部和胳膊上，
对健康的影响不及内脏脂肪那么严重小.百.姓.网。
让总体脂肪水平保持在健康范围虽然很重要，
但人们应该更加关注
内脏脂肪对健康造成的危害。
不过令人欣慰的是，
内脏脂肪并非顽固得难以去除。
事实上，在开始体重管理计划后，
最先去除的通常便是内脏脂肪小+百+姓+网。
原因在于这类脂肪可作为储存能量。
野樱莓起到的作用
野樱莓能有效促进脂肪消耗，并促进胶原蛋白生成，减掉脂肪，保护肌肉纤维，并保持肌肤紧致。
野樱莓对体重和胆固醇水平控制有良好的效果x.b.a.i.x.i.n.g.c.o.m。可以防止人体将脂肪储存在腹部或其他部位，也可以平衡胆固醇和血脂数值，帮助人体产生有益的胆固醇，有助于新陈代谢的增肌减脂，通过改善身体构成，开辟出一条支持长期健康的途径。
野樱莓内含的矢车菊素，促进自律神经分解脂肪，增加棕色脂肪组织内的产热蛋白质（UCP1），促进燃烧体内脂肪并将之转化成热量消耗，减少脂肪积聚。花青素能有效刺激胶原蛋白生成，避免因减脂导致的皮肤松弛，紧致肌肤，增强弹性！
美国马里兰州能源部的贝尔茨维尔食品研究专家除了透过基础研究发现野樱莓可以使身体脂肪减少之外，还透过人体实验研究证实，野樱莓有助于调节体重，可以防止人体将脂肪储存在腹部欢迎www.xbaixing.com。
此外，波兰华沙医科大学于2008年的研究中发现，食用野樱莓会增加23.6%人体血液中的脂联素，他们找来44位受试者，使其一半每餐食用85毫克野樱莓（实验组），一半食用安慰剂（对照组），持续六个星期。
结果显示，对照组的血液脂联素由原先平均的4.1µg/ml下降为约4µg/ml，实验组则由原先的3.8µg/ml上升至约4.8µg/ml。脂联素由脂肪细胞分泌，与维持体内葡萄糖、脂质的平衡有关，与体内脂肪及身体重量指数呈现负相关QrO。
因此，体内脂肪或身体质量指数较高者，脂联素的浓度就会较低；反之，体内脂肪或身体质量指数较低，脂联素的浓度就会偏高。
