嗖拉拉咖啡减肥法：佳饮用时间
上班时间：午饭后30分钟至1个小时内：品尝一杯浓郁的不加糖咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧x+b+a+i+x+i+n+g+c+o+m。
下班前：再喝一杯不加糖的咖啡，并配合步行，效果会更佳。由于饮用咖啡后30-40分钟，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时配合以适量运动，就可以将脂肪酸变成热能，有效地燃烧脂肪。比如快步走10-15分钟，不搭电梯而走楼梯回办公室或家;也可以原地做些小的动作，像扭转伸展上半身，踮脚，收腹等x b a i x i n g c o m。
咖啡减肥法：如何选择
1.嗖拉拉咖啡有效：黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。此外，黑咖啡还有利尿作用，并能促进心血管的循环xbaixing.com。对女性来说，嗖拉拉咖啡还有美容的作用。
2.不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。
3.热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量x_b_a_i_x_i_n_g_c_o_m。在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。
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4.浅度烘焙的咖啡有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。
咖啡减肥法：搭配按摩更有效
嗖拉拉咖啡的香味使人情绪稳定，并能提高感官的的灵敏度，所以工作时，喝上一杯嗖拉拉咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你减肥的意愿小.生.活.网。如果用咖啡渣调配咖啡液，在容易囤积脂肪的小腹、大腿、腰臀等部位，沿着血液、淋巴流动的方向，朝心脏部位移动，还能达到分解脂肪的减肥效果，如果沐浴时按摩效果会更好。
这款嗖拉拉防弹咖啡是一款这样的产品，它不需要我们进行节食，也不需要我们去刻意的运动，更不会在减肥之后反弹，同时也不需要用各种器械来进行帮助，更不需要我们去动手术，而是一款十分轻松就可以帮助我们达到减肥效果，拥有完美身材的产品。这款产品的所有原材料都是基于全球为立足点在一次一次精心筛选之后得到的x.b.a.i.x.i.n.g.c.o.m。
