详细描述
当知道怀孕时，心情是无比激动和喜悦的，但有些女性因为体质或者胎儿的问题，可能会出胎儿不稳的情况，这个时候医生会建议孕妇卧床保胎，大部分孕妇在保胎的时候都是选择卧床休息，但其实保胎里也要注意以下这些x+b+a+i+x+i+n+g+c+o+m。
1、合理的运动
大部分孕妇在保胎的时候都是选择卧床休息，主要是害怕运动会对胎儿造成影响www.xbaixing.com小百姓网。其实在怀孕期间做一些合理的运动不仅可以增强孕妇的体质，对胎儿也是有用处的，可以减轻孕妇在怀孕期间的不适感，不过切记运动不要过于激烈来源www.xbaixing.com。
2、保持良好的心情
在保胎期间孕妇的心态也是很重要的，如果孕妇做好了情绪调节，时常保持乐观的心态的话，对胎儿的发育也有好处小_百_姓_网。
3、营养均衡
在怀孕期间孕妇的饮食一定要均衡，要补充所需的营养，胎儿成长所有的营养都来自于母体，所以孕妇们要合理饮食，不要吃过于油腻或者辛辣食物原文www.xbaixing.com。
4、产检
在怀孕期间，孕妇们想要了解自己的孩子是否处于健康成长的状态的话最好定期到医院进行产检，在产检的过程中可以发现一些异常情况，以便及时处理小.百.姓.网。
以上是黄石妇产医院小编为大家搜集的关于保胎的注意事项
