近年来,国内最流行的一种疾病无疑是胃病小+百+姓+网。
幽门螺杆菌病变之后,会导致很多的胃病疾病出现。很多症状都会有,会极大的影响人的正常工作和生活原文www.xbaixing.com。
而胃病患上之后,是非常麻烦的,单说去医院检查治疗,这就得花费不少时间和精力,而且不易治疗,很容易复发。
这里,我建议大家在平常的生活中,尽量注意饮食,对于胃炎也是有很大帮助的小~百~姓~网。
我给大家推荐一道木须肉,大家在家里可以试着做一下。
主料
猪里脊肉200克鸡蛋2个黄瓜1根
辅料
黑木耳1把干黄花菜1把调料食盐1.5茶匙鸡精1/2茶匙料酒1/2汤匙生抽1/2汤匙植物油2汤匙小葱1根生粉3克白糖1/2茶匙
木须肉的做法
1.准备好所用食材,黄瓜洗净,切片,小葱切葱花
2.猪里脊肉切片,加入生抽、料酒和生粉抓匀后腌制片刻
3.干黑木耳和干黄花菜,分别用清水泡发后沥干水份,鸡蛋打散
4.锅中倒入1汤匙植物油烧热,先将蛋液倒入滑散,炒熟后盛出
5.再倒入1汤匙植物油烧热,爆香葱花后下入里脊肉翻炒至变色,倒入木耳、黄花菜翻炒一会儿
6.调入盐、鸡精和白糖,最后加入鸡蛋和黄瓜片,炒匀即可
木须肉吃起来人比较有食欲,而且还对胃部没有伤害,会使得胃部更加温和小.百.姓.网。建议吃完饭后,可饮用适量温水。
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