微信:来源www.xbaixing.comB519840 热线:0532-89083109 1小~百~姓~网、煮食烹调时应避免使用猪油,另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物,而应增加的是高纤维类食物如:蔬菜、谷类、水果与足够水分。 2、饮食摄取上应避免高热量食物如:油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等。x.b.a.i.x.i.n.g.c.o.m 3、摄取足量蛋白质,并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基,如维他命Ax~b~a~i~x~i~n~g~c~o~m、C、x.b.a.i.x.i.n.g.c.o.mE、矿物质硒等。 WbK

