一、推法 |
| 二、拿法 |
| 三、按法 |
| 四、摩法 |
| 五、捏法(捏脊) |
| 六、揉法 |
| 七、掐法 |
| 八、擦法 |
| 九、搓法 “搓法”是用双手的掌面夹住或贴于一定部位,相对用力作快速搓转或搓摩,并同时作上下往返的移动。可以用双掌小鱼际(手掌内侧,即近小指的一侧肌肉隆起的部分)夹住某部位作搓揉;也可以用单掌贴于某部位作单向搓摩。“搓法”用于上肢时,要使上肢随手法略微转动;“搓法”用于腰背、胁肋时,主要是搓摩动作x~b~a~i~x~i~n~g~c~o~m。搓法常用于腰背、胁肋及四肢。 |
