你找到回归心灵的途径了吗
发布：2022年06月18日编号：2056-1593021
沙盘游戏是什么
“沙盘游戏”的创立者多拉·卡尔夫是荣格学派的心理分析师，于1956年结合荣格分析心理学对洛温菲尔德的“世界技法”进行改造，经过洛温菲尔德的同意，卡尔夫把改造后的“世界技法”称为“沙盘游戏”（Sandplay）x_b_a_i_x_i_n_g_c_o_m。
在遮盖技术中，来访者利用沙子、玩具在沙箱中制作一个场景，以呈现无意识内容，促进意识对无意识的接纳，并且可以通过意象使集体无意识原型获得表达，实现对求助者心理问题的解决。
沙盘游戏近几年在国内得到了迅速的发展，在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗；在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。
在心理咨询与辅导、家庭教育、医学诊断与治疗、企业、人力资源、职业指导、刑侦、压力管理、心理疏导等众多领域得到广泛地应用。
沙盘游戏的应用
一、不适宜做沙盘游戏的人群
1、对沙盘游戏强烈抗拒；
2、情绪能量过于强大（先宣泄）；
3、发展障碍的儿童；
4、自我强度差（意识水平不足）：精神病、人格障碍。
二、适宜做沙盘游戏的人群
1、常见的心理或行为问题：
攻击行为；
情绪问题：
①屏气发作。
②滥发脾气，形式多样，以哭闹要挟成人。
③依赖退缩，胆小恐惧，社交焦虑。
学习障碍：注意力不集中、厌学、沉默内向等。
2、一般的心理困惑，需要获得心理成长；
3、其他心理问题：
自闭症儿童（与意识培养相结合）；
多动症、口吃、焦虑症；
创伤后应激障碍(PTSD)；
抑郁症（与药物治疗相结合）小.生.活.网。
咨询师的素养和态度
1、素养：
感受性强；
人格健全；
专业技能娴熟。
2、态度：
静默见证者的态度；
共感理解的态度；
母性原理的态度；
包容、包含、接纳的。
在咨询过程中，咨询师应做到以来访者为中心、如果来访者尚不愿意做沙盘时不强迫来访者做沙盘、不干扰来访者做沙盘、容纳性的守护、参与性的观察、陪同性的探索、给来访者自由和保护的空间。
个体沙盘游戏咨询师的操作
个案流程简介
1、打招呼。
练习让来访者看到你就喜欢你的能力。亲和力是建立关系的第一步，方便咨询中展开对话。
2、建立关系。
简单介绍沙盘游戏。建立来访者和沙、沙具之间的关系。
通过交流了解来访者的基本信息和来访意愿等，同时建立来访者和咨询师的关系www.xbaixing.com。
3、摆沙具。
对于个人沙盘是比较自由、开放的，可以让来访者完整地摆放出一个画面，也可以由咨询师视情况调整规则。
4、咨询。
引导来访者描述呈现的画面以及感受。（讲不出感受的可以让他编个故事）
5、觉察和领悟。
引导来访者觉察画面和现实生活中的联系。
从现状调整到理想状态，可调整、增、减沙具。
引导来访者感悟从调整的过程和理想的画面中领悟到什么资源。
6、拍照留念，沙具归位。
个案简述
1、询问意愿x b a i x i n g c o m。
回应：生活中总有伤害自己的人，寻找解决方向。
2、摆沙具。
画面 描述
两个鬼怪头（小树遮着） 生活中欺负我的人（保护）。
展翅的大鸟 可以展翅高飞的自己。
长颈鹿 心和脑离得比较远，心不会经常被脑干扰。
绿巨人（大树遮着） 变强大的自己（保护）。
双手打开的人 之前做过是选捂着耳朵的人，不愿意听到外界不好的声音。这次愿意打开双手听外界的声音。
随意地摆成一个类似椭圆状。
3、愿景gHh。
调整：把两个鬼怪头和保护他们的树都埋在沙盘一个边缘，堆成一座大山。
把绿巨人、树、大鸟、人移到远离埋葬的沙盘另一边。
4、觉察和领悟。
回应：远离伤害自己的人，让他们从生活中消失。
让自己变强大，跟绿巨人一样。
当自己强大到跟绿巨人一样，那些现在看起来的伤害，就不是伤害了。
沙盘游戏在生活中意义
在日常生活中更多地去应用沙盘技巧，可以从沙具的功能、特质等得到相应的信息，以提升觉察力和想象力。同时从沙盘联系现实生活中事件可以从中获得启发以调整现实生活。沙盘游戏亦可以从中获得内心未完成的愿望达成的感觉，让压抑的情绪得以释放。
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