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南方IT老师教您调整高考心态与 少年IT夏令

发布：2022年04月02日编号：2056-1551910
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2013年6月对于高考生而言，压力很大而且心理和心态也会出现危险的信号x~b~a~i~x~i~n~g~c~o~m。如何调节心态，调整压力，使自己充满信心，且听南方IT教育学院刘老师细细道来，希望对后备考阶段的高考生有一定的帮助。同时，南方IT教育还组织了一场2013年度少年IT夏令营，在你即将走向人生重要的十字路口，专家将带你感受IT精英的成长历程，让你了解那些学历不高、年龄不大、背景不深IT精英如何成为亿万富翁。今年夏天将是你开始跻身IT领域顶端的夏天www.xbaixing.com小生活网。活动时间：2013年6月15日、16日。活动地点：香洲区园山路香山公园内南方IT教育学院教学楼（乘坐7、11、13到光明街巴士站即到）。报名方式：


技巧一：每天给自己一些心理暗示


考前，由于压力过大，很多学生容易产生消极情绪，总觉得自己时间不够用、还有很多知识点没掌握好等欢迎www.xbaixing.com。王教授指出，每当情绪消极时，考生要学会给自己一些心理暗示，例如“我相信，只要努力了一定会取得理想的成绩”、“我能行、我会考好的”等等。


技巧二：要“头脑简单”


很多考生消极情绪的产生及备考信息不足，主要原因在于总是反复地想“我考不上怎么办？爸爸妈妈会不会怪我？老师同学会不会取笑我？”王教授指出，越是到备考关键时刻，越要静下心来好好复习，不要过多地考虑考不上怎么办，在结果没出来之前不要自己吓自己，考虑这些问题。


技巧三：不和同学比较模考成绩及


考生对于模考的成绩及，不要太过看重，也不要和别人比较，做好查漏补缺工作就好小 生 活 网。每次的模考发挥正常水平就是成功的，不要期待每次考试都能超常发挥。


技巧四：回归课本，查漏补缺


王教授建议学生，现阶段，学生应将复习的内容回归到课本中来，对照每一科所有的课本的目录，回顾每一章节的学习内容，看看哪些内容已经彻底掌握，哪些内容还需好好复习一下。对于模棱两可的知识点要重点学习，对于非常陌生的知识点就不要花费太多时间小.生.活.网。


技巧五：保证良好睡眠不打疲劳战


另外，在后冲刺阶段，不要轻易改变自己的作息时间表。作息时间要规律，保证良好的睡眠。对于夜猫子型的学生而言，晚上学习时间应适度缩短一点，要避免长时间熬夜以及打疲劳战小_生_活_网。如果考生之前是晚上一两点睡觉，现在可适度调整到十一二点左右。

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