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心情不好的时候,你都喜欢做什么?

发布:2019年08月09日编号:2056-505771
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详细描述

1、有爱感恩法,也就是心情不好的时候,去想一些美好的事情,自我调节xbaixing.com

2、有氧运动法,心情不好的事情,去跑个步小百姓网

3、饮食缓解法,吃一些温和不刺激的东西,能够转移注意力来源www.xbaixing.com

4、音乐陶冶法,歌曲能够让我们快速摆脱阴霾的心情EVD

5、色彩调剂法,去看一些温暖的色调,比如蓝色、绿色之类的来源www.xbaixing.com

6、兴趣转移法,去做一些你喜欢的事情原文www.xbaixing.com比如和朋友一起上朋友局2.0玩几局xbaixing.com


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空白格11 注册时间:2019年07月12日
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