学芭蕾形体 矫正形体 培养气质
发布：2019年08月11日编号：2056-508516
芭蕾形体是由芭蕾延伸而来的，健身方式的芭蕾，习惯称为芭蕾形体lxPR。专业的芭蕾训练是很枯燥的，而芭蕾形体以健身为目的，难度较低小.百.姓.网。它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己生活方式中来源www.xbaixing.com。
【芭蕾形体教学内容】
体能训练
（基本功及软开度的训练）
扶把训练
（擦地、半蹲、全蹲、小踢腿、划圈、压腿等动作）
脱把训练
（手位与脚位的训练、跳跃练习等动作训练）
训练目的：通过芭蕾的基础训练纠正不健康的姿态，例如：端肩缩脖，含胸驼背，x腿型等xbaixing.com。
让你拥有正确、挺拔、优美的体态，达到塑造形体，培养气质的效果小~百~姓~网。
教学环境：宽敞明亮的教室，专业的舞房地胶，独立的更衣室，卫生间和淋浴，给你舒心的教学环境lxPR。
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今年的夏天酷热来的格外早了些，太阳公公毫不留情狠狠暴晒着，树上的知了热的叫个不停，炎炎夏日，空调突然罢工（不制冷、停机、有怪味、异响、漏水），真让人抓狂呀，，，天气太热了，为了让各位老铁们安然度夏，九瑞公司安利一波空调服务啦，南京玄武区及全城空调报修热线，点这里就可以联系到我们哦！
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