金华考研辅导班|考研失败最根本的5个原因!
俗话说,春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月www.xbaixing.com小百姓网。现在这个时间不仅喜欢打盹身体也很乏力,相信不仅是皮皮研这样,很多考研的小伙伴也跟皮皮研一样同病相怜,每天睡不醒,一看书就犯困,根本无法正常复习!
而且现在刚报完名,我们还要奋战2个多月,究竟该如何拯救自己看书就想睡的小毛病呢?想要解决问题,首先要看问题的成因,我们要明确,是什么使我们看书就想睡?
1、熬夜复习导致睡眠不足
很多考研的小伙伴都复习到很晚,总是熬夜,睡得晚。这样就直接导致了“晚睡晚起”的局面,导致自己的睡眠不足,大多数“起床困难户”应该就是因为这样的原因睡不醒的小_百_姓_网。
2、复习太枯燥
考研的复习资料特别多,知识点也纷杂,很多人一看书就犯困,其实这也是正常现象,对于难以理解的东西,大家看起来会“特别费脑”。
建议大家由易到难,循序渐进小百姓网。
3、每日计划制定不合理
很多人之所以会困,是因为计划制定不合理导致的,除了计划列表外,还应该根据自己实际来复习,不要在疲惫的状态下去看比较难理解的内容,否则越看越困。
4、不会主动休息
很多人看书累了就直接趴下,然后就睡着了来自www.xbaixing.com。其实这样并不是最佳的复习方案,会造成我们大脑更大的压力,造成犯困的情况。
那么我们该如何解决呢?今天皮皮研帮大家带来了20个小方法,
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