现代社会,大多数人每天坐在办公室,爬个坡喊腿疼,跑个步喊头疼......事实上大多数人只是长期处于办公室状态导致自己亚健康而已小百姓网www.xbaixing.com。也该是时候来一场环保有氧团建了x_b_a_i_x_i_n_g_c_o_m。
骑行好处:
锻炼呼吸系统,骑自行车可以加大肺活量,促进身体血液循环、加快物质的代谢速度,这样可以加强人的心血管系统和呼吸系统小_百_姓_网。
生活工作压力较大时,可以骑自行车出去散散心,这样不仅可以欣赏沿途的风景,还能让自己出一身汗,这对释放压力舒缓紧张的情绪有很好的效果小百姓网。
骑自行车没有污染气体的排放,是一项环保的运动小百姓网。
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骑行地点:
浙江省湖州市长兴县李家巷镇中大坞村云梦谷乡村体验园内,左侧500米是文化古迹龙华禅寺,背后800米为黄龙洞小百姓网。园内映入眼帘的是一片翠绿的山林和竹林,远处望去,一片片绿色的茶园阶梯式的盘旋在山上,大风车缓缓的转动,白云缭绕,朦朦胧胧,给人无限的遐想小.百.姓.网。也被大家誉为“天然清净氧吧”来源www.xbaixing.com。


