小生活网 > 教育培训 > 文体培训

岁月从不败美人 | 40岁开始瑜伽，50多岁还拥有“腹肌和美背”！

发布：2019年07月30日编号：2056-481334
马上拨打电话
小生活网提醒您：1、在办理服务前请确认对方资质, 夸大的宣传和承诺不要轻信！2.任何要求预付定金、汇款至个人银行账户等方式均存在风险，谨防上当受骗！
详细描述

yogamand原文www.xbaixing.com

INS上的

看下面她的瑜伽美照

你觉得她多大了？



三十？

不对！

四十？

还差一点！

她已经50多岁了！



是不是很意外？

相信很多人都觉得自己被“欺骗”了

她真的比很多30多岁的女人

看起来还要年轻啊



不仅全身上下没有一丝赘肉

皮肤紧致细腻www.xbaixing.com小百姓网

竟然50多岁还拥有美背和腹肌

让人羡慕的不要不要的~



更让人意想不到的是yogamand

竟然40岁才开始练瑜伽

那又怎样？

年龄，并不会妨碍你

将瑜伽这颗珍珠打磨的更加灿耀




2008年，刚开始练瑜伽的她

也一样身体很僵硬

很多动作都需要借助辅具来练习



但yogamand并不着急

她只是坚持每天练习


小~百~姓~网

世上没有白走到路，每一步都会算数

同样的，世上也没有白练的瑜伽

每一次的练习都会被身体所记住




每个人的身体是有记忆的

瑜伽也是一样

记忆不会忘记，只是想不起

瑜伽不会忘记

只是默默的在你身上打上烙印





坚持瑜伽11年

50多岁的yogamand不仅身材

依然保持年轻的状态

而且非常有活力



INS上几乎每天都会看到她MYG

练习打卡的更新

或是在家里，或是在公园，或是在路上

几乎随时随地都在瑜伽



她分享一些体式体式的发力点

正误对比图

以及循序渐进练习瑜伽的方法

对瑜伽练习者都特别的有帮助




50岁，对于很多女人来说

可能是家长里短，柴米油盐

似乎岁月与年龄逼着你

与生活的激情和浪漫划清界限




但其实年龄只是数字而已

50岁我们依然可以跟yogamand一样小百姓网

时间虽然总会带走你年轻的容颜

但也必会馈赠你那份靠努力而沉淀下来的气质和内涵

待你满头白发，依旧优雅如故




所以，不管是瑜伽、跳舞

亦或者是游泳、跑步、爬山

努力的去开拓不一样的人生图景

记录不一样的岁月瞬间

岁月，其实从不败美人



最后

愿每一个走在瑜伽这条道路上的姑娘

都能对生活充满热情

对未来充满期待

眼中有星辰，嘴角有笑容

以上这些就是瑜伽教练培训学校圣羽瑜伽学院小编今天要和大家分享的关于瑜伽的一些事项了，希望能对大家有所帮助。x+b+a+i+x+i+n+g+c+o+m

展开更多描述 ↓
展开更多图片 ↓
shengyuyoga 注册时间：2019年06月29日
该用户还发布了
精选信息
热门信息
在线留言 发送短信 拨打电话