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秋季养生---预防这些多发疾病才是关键
一到换季，不少人会惹上感冒、发烧，这是由于天气温度、湿度的改变，机体一时无法适应所引起的x.b.a.i.x.i.n.g.c.o.m。特别是在秋季,人体的免疫力正处于一种下降状态,一般在这种时候就极容易感染疾病,像一些伤风感冒、肠胃病，或者是气管炎、支气管炎、‘鼻炎’等等都是在秋季最易复发的。╔三丰祖方痛症调理馆╗建议大家，一定要做好预防措施,防止这些疾病的发生才是做好秋季养生的第一步小~百~姓~网。
秋季的养生保健小常识
1.中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒、胡椒等等,应当多吃一些蔬菜、瓜果,如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等小百姓网。
2.由夏到秋,气温下降,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化,饮食过于生冷,会造成消化不良,易生各种消化道疾患， 所以应该多吃一些温性食物。
3.对于肺部来说,鼻子很重要小百姓网www.xbaixing.com。如果鼻子的通气功能受到影响，会导致肺脏的宣发肃降功能下降。但是秋天气候干燥，鼻腔容易受到外来刺激物的影响，很多人鼻炎发作来自www.xbaixing.com。┏三丰祖方全息调理馆┓鼻炎断根疗法，获得国家认证的《鼻炎根治发明专利》，采用中医传统治疗方法，使用熏蒸、针灸、艾灸、排毒四大疗法，古方今用，四管齐下，中药外用治疗，不打针，不吃药，不手术，绿色疗法治鼻炎，内外同调，从而根本上治疗鼻炎。
秋季养生，养好脾胃，滋阴养肺，预防风感冒、肠胃病、气管炎、支气管炎、‘鼻炎’等疾病才是关键！
