详细描述
一般来说人发胖主要有四种因素：①.遗传；②内分泌功能紊乱；③营养过剩，运动减少；④错误的饮食方式x+b+a+i+x+i+n+g+c+o+m。单纯性肥胖一般是指除了前两种因素以外的肥胖，大多数肥胖者属于此类。一般女性脂肪占体重的22%左右，多分布在乳房、腹部、臀部和大腿小~百~姓~网。
常见的灸疗法有针灸和艾灸。艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病,在我国已有数千年历史x.b.a.i.x.i.n.g.c.o.m。艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。艾灸可以通过对穴位的刺激,对全身系统进行调节,加快皮下脂肪的分解代谢,从而达到减肥的目的来源www.xbaixing.com。由于艾灸减肥侧重于对身体系统平衡的调节,因此在穴位的选取上有主穴和配穴之分,每天艾灸1次,每个穴位灸10分钟左右,1个月为一个疗程,三个疗程一般可以见到显着效果。艾灸减肥通过刺激穴位来促进胃肠蠕动从而达到瘦身功效,科学的艾灸不失为一种安全有效的减肥方法x.b.a.i.x.i.n.g.c.o.m。但是它减肥速度缓慢,需长期坚持才能见效。
阳宗易雷火灸是艾灸的一种，但效果比艾灸要更好一点，虽然雷火灸是中医疗法，但也有一些人会产生过敏反应，一般情况下使用时每天治疗1次，每次用25分钟，每个疗程治疗21天，如果需要长时间使用，最好咨询医生，根据自己的身体状况进行调节，千万不要自作主张xbaixing.com。
