郴州启明星口才训练法的早起60分钟
郴州启明星陪你一起来练声！！！
小贴士： 在练声中，舒适是前提，违背自己的感官感受而执意去追求某种音色是对嗓子有损伤的 这组训练可以在每天早晨进行，一方面可以有效利用时间，另一方面可以使得全天
其实我们所说的练声包含了三部分：练声（声音音质、调值、音程等）练气（气息的长度和气息的强度）练口腔（唇舌、口腔、喉器）x~b~a~i~x~i~n~g~c~o~m。
播音初期也就是所谓的基本功就是练习对于身体各个部位的控制，到中后期会加入体态语，也是对于身体的控制（体态语包含了播音心理学）。腹腔、胸腔、口腔三腔就形成了播音全部的发声系统。
几大结构分别对应不同的功能，腹腔发动机，胸腔共鸣腔，喉腔（口腔）发声器
.如何练声
在练声之前你首先要了解播音的一些基本概念和理论，比如：调值--五声调式，单、双、多音节，元音、声母的正确口型发音，韵母四呼，语流音变，普通话定义，音程（吐字、发声、归音--枣核发声理论）等等小~百~姓~网。简单的练声步骤和方法为主
3-2-1第一步：开嗓。
开嗓很多人有很多方法，我这里仅介绍我大学所学以及我用的方法--五声调式法。
开嗓始于气泡音（请查阅相关概念），在发气泡音两到三分钟过后，声带充分按摩完毕时，分别从调值1到调值5发元音 “a”（音“啊”），每个a持续至少30秒以上，单次把气息用尽欢迎www.xbaixing.com。
在开嗓过程中会逐渐充血，如果遇到声带有轻微撕裂感，马上降一个调值，比如在调值3练完a之后升到调值4，发现声带不舒服，马上降到调值3，把声带完全拉开后再升至调值4,这种情况多数发生在调值4、5。这步一般会用去3-5分钟的时间。
3-2-2第二步：练声TSR。
这里的练声专指练声音，也就是声带的相关训练。
在接续前一步五个调值a发完的情况下，继续发“螺旋音”和“爬坡音”的a（螺旋音 爬坡音相关概念请翻阅相关书籍）这步会占用2-3分钟时间。
3-2-3第三步：练气小.百.姓.网。
练气呢，分为练习气的长度和强度。
长度训练其实在3-2-1和3-2-2中一直连带训练，但是还是不够，因为肺活量是一个播音员播音质量的根本所在。
这一步大多数老师都会让学生喊“阿毛”，这是没错的小+百+姓+网。同时我们老李头教给我们一种方法，脱于京剧的几个字“咦兮去--咦”，前三个字正常发音，最后一个咦要拖长，拖到气息结束。
还有一个喜闻乐见的数枣：出东门，过大桥……一个枣，两个枣……
郴州启明星艺术培训学校的播音主持课程晨风老师陪你一起好好学习，天天向上。
