减肥：指的是脂肪消耗，通过运动产生的热量使脂肪层减少，起到瘦的作用欢迎www.xbaixing.com。
塑形：当瘦身成功后，身体的曲线及松弛的皮肤是需哟通过体能的训练使肌肉紧致支撑脂肪来源www.xbaixing.com。
短暂的运动都可以起到消耗脂肪的作用，但是想塑形或者长时间维持体态，需要不间断的训练来保持，让身体组织适应从而固定成需要的体型条件x~b~a~i~x~i~n~g~c~o~m。
纯粹通过运动来减肥，会使减肥过程枯燥而早早放弃，所以选择舞蹈学习，既能成就一门才艺，还可以减肥并通过舞蹈的学习过程，来达到提升气质的作用x b a i x i n g c o m。
肚皮舞是最适合中年人或产后恢复练习的课程，肚皮舞学习的重点在于了腰、臀、臂大的关节，这些关节是脂肪最容易堆积的地方，但也是最容易运动的地方，所以肚皮舞的难度对于零基础的成年人来说，变的容易接受，并且通过肚皮舞的运动进行局部的减肥塑形，是最可观的方式www.xbaixing.com小百姓网。
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1.高级职称：专业或相近专业大学本科学历，从事本专业技术工作取得中级职务任职资 格，受聘中级职务工作5年以上；2.中级职称：专业或相近专业大学专科学历，从事专业技术工作,受聘助理职务工作4年 以上；3.助理级职称：中等专业学校毕业，从事专业技术工作4年以上. 工程类职称专业分类如下：（助理、中级、高级）
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助理工程师(初级职称)： 大学本科毕业后从事本工作满半年以上； 大学专科毕业后从事本专业工作满三年以上； 中专毕业后担任技术员级职务5年以上。 中专从事工作7年以上
对个人来说，职称与工资福利挂钩，同时也与职务升迁挂钩，是求职的敲门砖，同时也是聘任专业技术职务的依据。对资质企业来说，职称是企业开业，资质等级评定、资质升级、资质年审的必须条件。