思科亲子互动课堂
锻炼记忆力的几种方法
在桌上摆三四件小物品,如瓶子纸盒、钢笔、书等,两分钟内思考某件物品的一系列有关内容x~b~a~i~x~i~n~g~c~o~m。
例如思考瓶子时,想到各种各样的瓶子,想到各种瓶子的用途等欢迎www.xbaixing.com。这时,控制自己不想别的物品PViG。两分钟后,立即把注意力转移到第二件物品上PViG。
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