纳泓DNA沈阳尚晓微养生篇之长期熬夜的危害
发布：2020年07月18日编号：2056-1134982
长期熬夜的五大危害
1皮肤受损
一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态x.b.a.i.x.i.n.g.c.o.m。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。
2抵抗力下降
在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病，胃肠道等消化道疾病也都会找上门来x b a i x i n g c o m。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏，人体的正常‘应答’系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降。
3记忆力下降
正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，所谓一张一弛，熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。这样人在白天会没有精神，头昏脑涨，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，健忘以及头晕，头痛等问题小 百 姓 网。时间长了，还会出现神经衰弱，失眠等问题。
4肝脏受损
23点至次日3点，是肝脏最佳排毒时段，如肝脏得不到休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。
肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受到损伤，全身健康都将受到威胁。
其实，熬夜对肝脏的伤害是最大的！因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官，平常吃进嘴里的食物，肝脏要把有毒的部分全部留下来，进行解毒、分解，再排出体外小_百_姓_网。而晚上是肝脏集中精力的“工作时间”，我们在这个时候不休息，反而大肆吃喝，让肝脏完全超负荷。
熬夜最伤肝
3大穴位补肝
三阴交
三阴交穴是脾经的穴，但是肝经也从这儿通过。为什么叫“三阴交”呢？因为“肝脾肾”3条阴经都从这儿通过。所以三阴交穴虽然是脾经的穴位，它也能治如慢性肝炎、肝功能弱等肝病www.xbaixing.com小百姓网。
大敦穴
大敦穴是肝经的井穴； 中医讲肝藏血，所以肝经上的大敦穴能治疗出血症，且主要是下焦出血，像崩漏、月经过多等。刺激大敦穴时，经常使用的方法是艾灸。
太冲穴
太冲穴是人体最大的排毒穴；如果是肝气郁结上火，艾灸太冲穴是非常必要的！
服务简介1、专业化粪池清理清理化粪池13694186069专业吸粪车清理化粪池(小区,家庭,市政,单位,机关,外企,学校,诚邀物业合作)。2.环卫抽粪：专业的抽粪设备，本公司备有各种大功率5吨8吨抽粪
详细信息本公司配有抽粪车18809806092专业清理化粪池；吸污车，专业清理隔油池、污水处理池、工业沉淀池、工地泥浆沉淀，市政管网深井等。公司配有抽粪车，专业清理化粪池；吸污车，专业清理隔油池、污水
公司有营业执照，13694186069常年承包，定期护理，专门从事高压清洗管道抽粪，抽污水井、抽化粪池、抽隔油池、清理化粪池，清掏化粪池，地下室排污池等定期护理、清理、清运服务，本公司诚邀与物业、
一、污水池清理部：15040356635吸污车清理清运（化粪池，污水池，沉淀池，生化池，氧化池，沉砂池，工业废水池）二、管道清洗疏通部：大型高压管道疏通清洗车，清洗（管渠，市政管道，污水管道，雨水
1.用铁钩打开化粪池的盖板，15040356635再用长竹杆(8m)搅散化粪池内杂物结块层。2.把吸粪车开到工作现场，套好吸粪胶管(5m长，备3条)放入化粪池内。3.启动吸粪车的开关，吸出粪便直至化粪
沈阳专业高压清洗，13694186069多年的化粪池清洗、化粪池人工清掏经验是安全的重要保障，我们拥有先进的探测设备和各种吸污运输车辆能够适合在多种环境下作业，一整套的清掏化粪池清洗服务流程保证了工作
沈阳专业高压清洗管道：高压清洗各类上下水管道、工业用水管道、单位、学校、企业及居民区排污管道、雨水管、煤气管道、烟道等。高压清洗饭店、宾馆下水管道（时间一长管道内壁附有大量的油块、杂物、及易堵塞，一般
服务简介1，管道清洗—13342429284备有大中高压清洗车--高压清洗各种上下水管道及各种疑难污水管道、市政管线、居民楼房所有分管、立管、主管管线2，清掏——清理化粪池、隔油池、马葫芦及下水井里出
提供抽粪化粪池清理18809806092，管道疏通。高压清洗疏通污水管道、污水管道维修安装。1；抽粪大型真空吸粪车抽粪，清理化粪池；清理污水池，过滤池隔油池。阴井清理。清理各种污泥池。2；清洗大型高压
一、高压清洗管道高压清洗各类上下水管道、15040356635工业用水管道、单位、学校、企业及居民区排污管道、雨水管、煤气管道、烟道等。高压清洗饭店、宾馆下水管道（时间一长管道内壁附有大量的油块、杂物