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许多女生脸上长了皱纹之后，为自己的容貌受损而焦虑万分，就不知道所措，胡乱用一些小偏方，小窍门，以为这样就能去皱，但是，她们想错了，要选择正确的方法，不然不但影响美容，更能影响身体健康x b a i x i n g c o m。那就为大家说几种祛除皱纹的方法吧!吃货们的福利哦
1、多吃含软骨素的食物，比如：猪骨汤、鸡皮、牛骨汤、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性，使皮肤保持弹性和细腻PZCT。
2、多吃些富含核酸的食物，比如：鱼、虾、银耳、蘑菇、蜂蜜等，可消除老年斑，还能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生x~b~a~i~x~i~n~g~c~o~m。
3、多吃些富含碱性的食物，比如：水果、蔬菜、豆制品和海产品等，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害x+b+a+i+x+i+n+g+c+o+m。
4、多吃富含胶原蛋白的食物，比如：猪蹄、猪皮、甲鱼等，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻小.百.姓.网。
写到这里小后希望每一个爱美的宝宝们，都能找到适合自己的方式，日常也要多爱自己一点，不要熬夜，饮食以清淡为主，尽量少面对电子产品小_百_姓_网。做完任何一项决定都要三思而后行哦哦！
