海门月嫂培训班 月嫂实操上岗技能培训 海门学月嫂
发布：2019年09月18日编号：2056-580436
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注意保暖，避免受寒
夏季坐月子，建议室内温度定为25-26℃，湿度为50%-60%x.b.a.i.x.i.n.g.c.o.m。坐月子期间避免接触冷水，不洗冷水澡。时下已到立秋啦，虽然天气还是闷热依旧，不过新妈要注意保暖，避免受寒着凉。及时添加衣物，尽量穿长袖衫以及长裤，因为坐月子期间着凉，会影响产妇的身体康复，容易患上各种月子病。
注意休息，劳逸结合
经历过一场生产之后，你的洪荒之力用完了，人也变得虚弱，头晕、乏力感来袭，这时你得多卧床休息，养精蓄锐来自www.xbaixing.com。这个时候你得好好利用特权，除了起床解决二便问题，其他杂活就交给家人或者保姆，最重要的是自己要休息够，不要太劳累，把身体养好才是王道。
联系人：杨老师
咨询电话：159 0627 9281（同微信） QQ:288 1322 382
学校地址：海门市解放东路301号贵都之星8幢7楼（大东方百货旁，利群超市东侧50米，电梯7楼）
保持清洁，避免感染
不管是顺产还是剖腹产，生完孩子必然有伤口，私处分泌物非常多，要注意每天用温开水清洗外阴部，保证外阴部清洁卫生，并注意保持外阴部干燥，避免感染，避免伤口开裂、发炎。如果发现伤口化脓了，要及时到医院问诊。此外，产后恶露要清理干净x+b+a+i+x+i+n+g+c+o+m。
调理饮食，快速下奶
坐月子吃什么很有讲究，一般来说，顺产后禁忌食物有韭菜、花椒、大麦制品，因为这些食物等这些都是回奶的食物，新妈要少吃，多吃一些下奶的食物，如猪蹄、花生、豆制品，此外，应多吃些水果、蔬菜，有利于产后身体健康的快速恢复。
心情愉快，定时排便
现在不少新妈出现产后抑郁，这对于坐月子有很大的不利影响。新妈应保持心情愉快舒畅，避免情绪大起大落。此外，要定时排便，避免便秘x~b~a~i~x~i~n~g~c~o~m。可以早上起床先喝一杯温开水润肠道，促进排便。健康、顺产的产妇，产后第二天即可开始下床活动，逐日增加起床时间和活动范围。也可以在床上做产后体操，做缩肛运动，锻炼骨盆底部肌肉，促使肛门部血液回流。
一、【培训内容】
理论：婴幼儿心理及生理发展；常见疾病护理；饮食及生活照料；家庭教育指导与培训
技能：盆浴；抚触；护理（测量身高体重头围）；智力开发、协调能力培养、动手能力开发及观察能力开发（大龙球、竹竿操、夹夹球、套叠玩具、锤盒）
二、【职业定义】
主要从事0~3岁婴儿生活照料、科学喂养、科学的育儿观念的一类人员x.b.a.i.x.i.n.g.c.o.m。
【课程内容】：
一、基础理论知识
1、乳房的结构与功能。 2、母乳喂养的好处。 3、泌乳的机理及影响因素。 4、哺乳的常规知识原文www.xbaixing.com。
二、催乳的方法
1、点穴治疗法 1）乳胀乳痛的治疗手法 2）无乳、乳少的不同症状治疗手法 3）乳腺炎的治疗手法 4）回乳的治疗手法 5）循经的手法
三、催乳的食疗方法
四、产妇常见乳房疾病、回乳，科学回乳预防乳腺疾病
五、产褥期母婴护理常识及疾病预防
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