现在人们的生活水平是越来越高了，小日子一天比一天好，饮食自然也是鱼肉不断，油水很多，很少有人保持清淡的饮食习惯了。日积月累下就容易造成高血脂、高胆固醇，高血糖和高血压等问题，这都和你的饮食息息相关，该..
