如何基础正确防晒x b a i x i n g c o m
许多宝宝刚上上了大一或者是小升初 初升高
那么必须面临的一个问题就是军训
你们知道的 我们都不爱军训的 qwq
当然军训的目的也只是为了增强我们的身体素质（还是对我们很好滴^O^）
No.1
那么问题来了
既然军训那我们面临的最重要的一个问题就是直接接受太阳强光的照射
轻则会被晒黑，皮肤干燥（就算在轻在座的各位一定也不一样自己变黑吧，还是要美美哒），重则会晒伤皮肤、红肿、皱纹、长斑、过敏。小 百 姓 网
有的宝宝会问心悦护肤老师:那怎么办呢？
其实很简单！只需要一个防晒我们就能解决所有问题（这就可以说是很万能了o>_<o）
No.2
防晒也是分为很多种类的:防晒乳、防晒霜、防晒喷雾、防晒油（防晒油是防晒中防晒倍数最大的，具有防水作用）
而且这个防晒我们一定是一年四季都要涂抹的
因为我们防晒最主要还是防的紫外线
而这个紫外线是一年四季不管阴天下雪都会存在的小 百 姓 网
目前心悦护肤老师了解到的据我身边的人来说，对防晒都是不够了解也不够重视的
一般来说正常的皮肤在接受20分钟强紫外线的照射就会出现变红的现象
20分钟×你们防晒霜的防晒倍数就是防晒时间
PA+:一个“+”代表4小时的防晒强度
PA++:两个“+”代表8小时的防晒强度
PA+++:三个“+”代表10小时以上的防晒倍数
从防晒这个问题来讲澳洲就比较注重防晒
澳洲的防晒的产品一般是升来计算
所以经常会发生一些比较搞笑的现象原文www.xbaixing.com
例如：在澳洲的学生就经常会在课间的时候补一遍防晒在去玩耍
之前有一个国外的科学家做过实验一个婴儿从小就开始涂防晒的话到60岁才会长第一条皱纹（婴儿一般6个月以后就建议涂抹儿童防晒）
由此可见防晒的重要性，我们更要重视起
注意：
尤其是要军训的宝宝更应该涂抹
如果你不涂防晒你的皮肤军训后
↓
↓
嗯…
像心悦护肤老师这样皮肤敏感的，本来就比较黑的宝宝在不涂抹防晒…自己看着办！小_百_姓_网
No.3
如果有的宝宝也已经军训过了皮肤已经被晒伤了
那么也不要慌
我来教大家几个缓解的办法：
①用棉片小心的清理皮肤，然后用冷喷机或者冰袋对皮肤进行镇静作用，同时补充角质层细胞的水分使皮肤柔和脱屑
②皮肤在恢复期间保持涂抹爽肤水，可用毛巾冷敷或用冷水清洗，可使用大量修复产品，症状消除后可使用美白护理，多吃蛋白质食品补充维生素AEC，多喝水。
（突然发现我的图都是这个熊，是熊吗？？？谁能告诉我 哈哈哈）
最后配一张美美的图xbaixing.com
希望大家都可以慢慢变成这样的小仙女
