三伏灸美容院碧玺艾片艾灸药油套盒调理上热下寒肩颈保养源头厂家直销
发布：2019年07月26日编号：2056-473659
艾灸是通过艾叶刺激身体表面一定的穴位，艾灸属阳，配合灸火来源www.xbaixing.com。灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、透达经络、扶正祛邪的作用。夏季艾灸既能祛病、又能强健身心，真正意义的修心养性。活用它们还能找到疾病，甚至一些很小的疾病也能找到。艾灸不仅可以起到益气温阳，升阳举陷，安胎固经等作用，对卫阳不固、腠理疏松者，也有效果x~b~a~i~x~i~n~g~c~o~m。
上热下寒到底是什么？
中医认为，人体内的气血阴阳运行，就跟自然界天地的循环是一样一样的。比如说，心主火，位居人体的上部，好比天上的太阳；肾主水，位居人体的下部，好比地上的河流。说白了，就是体内气血阴阳的循环正常，能让该暖和的地方暖和着，该凉快的地方凉快着，而阳气也不会没个规矩到处乱窜。
上热下寒怎么办呢？
1、适当运动
我认为，之所以越来越多的人会出现「上热下寒」的体质，除了大家熟知的熬夜劳神、恣情纵欲、饮食生冷、露体受寒等因素之外，久坐久卧、缺少运动同样是不可忽视的一大原因www.xbaixing.com小百姓网。运动不足，经脉的运行得不到有效的引导疏通，接着会导致阳气生发不畅、郁闭阻塞，该暖的地方又暖不到，上热下寒也就不足为奇。除了慢跑、散步、打球等常规的运动之外，传统健身气功八段锦或者太极拳对于疏通经络、引导气血也是非常有效的。
2、艾灸调理
对于上热下寒体质的虚浮之火来说，需要用合理的方法把它引到应该去的地方，同时依靠外力驱散积聚在身体下部的寒邪，那么艾灸就是非常合适的选择了。调理时，取神阙、关元、三阴交等穴位，每个穴位灸25~40分钟左右最佳，连续灸5天，休息两天，然后继续进行小+百+姓+网。在这里要特别提醒大家的是，在艾灸最后，一定要耐着性子再灸灸脚底的涌泉穴，大概5~10分钟左右。因为这样做才算是让「引火归元」这个过程实施完成，而且不至于让你因为艾灸重新上火。
艾灸能治病也可防病，用以养生保健、强身健体、益寿延年其效如神。《备急千金要方》云：“宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂差，则瘴疠瘟疟之气不能著人小.百.姓.网。”近代以来，对于艾灸的作用做了大量的科学研究，通过医学资料和临床实践证实：艾灸能够有效增强人体脏腑功能，促进新陈代谢，产生抗体和免疫力，提高人体抗病能力。医学科学实验证明，艾灸对于血压、心率、神经、血管、淋巴及其他人体组织均有调整作用。如需了解艾灸套盒批发，请咨询客服。
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